quarta-feira, 31 de março de 2010

Ração Humana


Finalmente me rendi a bendita ração humana!
Uma vez fui à loja Mundo Verde e a vendedora me deu pra experimentar com suco de soja, afffffff, ODIEI! Ainda falei pra ela que o nome era horrível, o sabor também e eu não ia comprar porque não ia comer nem tomar aquilo, nome de comida de animal (oi? e eu sou o que afinal???), creeeeedo!

Eis que o mundo fala sobre a tal ração humana e comentando com uma amiga, ela disse que tinha comprado e ia me mandar um pouco para eu experimentar. Obrigada hein Tati!!!
Experimentei do meu jeito e... gostei!!!!

Primeiro dia tomei 1 colher de sopa à noite, batida no liquidificador com leite de soja e meia pera. Noite tenebrosa, não dormi direito, insônia do cão, detalhe: a ração humana, na versão normal, não a light, tem guaraná em pó. Ok, a tchonga aqui já tinha lido sobre isso mas óbvio que havia esquecido!! então resolvi tomar somente de dia, substituindo o café da manhã.

Primeiro dia ok, repeti a receita da noite anterior, substituindo a pera por banana, me senti disposta, por volta de 11h comi uma fruta e 13h estava com a fome do urso, praticamente comendo o pé da mesa.


Segundo dia aumentei a dose da ração: 2 colheres de sopa, + leite de soja batidos com meia maçã, a outra metade da fruta eu como porque sinto necessidade de mastigar, afinal, tenho dentes oras! Se fosse para eu apenas beber Papai do Céu teria me feito banguela. Me senti bem disposta e a fome deu uma leve diminuída na hora do almoço mas ainda senti uma fome considerável.

Vou continuar tomando 2 colheres de sopa, vamos ver se meu organismo se adapta e eu passo a sentir menos fome. Se emagrece ainda não sei, mas tem tantos grãos, que fazem tão bem, vale a pena tentar, até em prol da saúde.

Abaixo algumas considerações válidas:
O composto alimentar conhecido como ração humana vem ganhando espaço entre pessoas que querem emagrecer ou que esperam regular o sistema digestivo.

Segundo fabricantes, a mistura, que conta com ingredientes ricos em fibra como linhaça, trigo, aveia, soja, entre outros, permite perder até 8 quilos em um mês, além de ajudar a controlar o colesterol, aumentar a resistência orgânica e regular o intestino.

Mas especialistas, embora destaquem os benefícios que a mistura pode trazer à saúde, alertam que é preciso cautela.

Cuidado com as alergias

De acordo com a nutricionista clínica e fiscal do Conselho Regional de Nutrição do Rio de Janeiro, Edna Garambone, o composto, facilmente encontrado em lojas de produtos naturais, especialmente nas grandes cidades, até gera a perda de peso, porque as fibras aumentam a saciedade e leva o organismo a reduzir a absorção de gordura.

Ela enfatiza, no entanto, que pessoas com alergia a algum de seus componentes podem ter efeitos colaterais nocivos à saúde.

"Quem tem alergia à linhaça ou síndrome do intestino irritado pode sofrer com os efeitos colaterais, como a dor de cabeça e o aumento das idas ao banheiro. Além disso, como o produto muitas vezes é consumido por conta própria, as pessoas ficam sem saber que é preciso beber muita água para evitar o fecalomas, ou endurecimento das fezes", disse a nutricionista,

Complemento, e não substituto

Segundo Edna, a mistura pode ser utilizada, com recomendação clínica, como complemento, adicionada a saladas, iogurtes e frutas, mas nunca em substituição às refeições.

Essa é a prática, no entanto, da maioria das pessoas que consomem o produto, como a podóloga carioca Vera Lúcia Ribeiro, que há cerca de três meses trocou o pão com manteiga e o café com leite por uma vitamina à base da mistura logo que acorda. "Sinto que a minha pele está mais bonita, o meu intestino funciona melhor e até a minha taxa de colesterol reduziu um pouco", afirmou.

Força dos grãos

Para a naturalista Renata Moura, integrante do grupo Terapia da Fundação Oswaldo Cruz, que promove a alimentação com base em sementes não germinadas e hortaliças orgânicas, o segredo da ração humana está na força dos grãos.

"É um remédio natural, que leva a energia da terra ao organismo. Quem toma melhora até o humor, ganha mais vitalidade e disposição", garante.

Com tantas promessas, a procura pelo produto tem sido cada vez maior. A mistura é dispensada de registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

Fonte: http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=racao-humana-emagrece-mas-especialistas-pedem-cuidados-uso&id=5001

Então tá né.

Beeeeeeijos!


PS: batido até que não fica tão esdrúxulo oras!! rs

segunda-feira, 29 de março de 2010

Unha da Semana


Marca fuleira, nunca tinha visto na minha vida, mas olhei a cor e AMEI!! Eu tinha que ter, eu tinha que usar! Comprei na hora, numa loja de cosméticos.

Pra quem tiver mais interesse a cor é de nº 806 e chama Delícia, uuuuuuui! Nome sugestivo!! kkkkkkkkkkkkk

Beeeeeeijos e desejo uma semana cor de rosa pra vcs!!!

domingo, 28 de março de 2010

Os Saltimbancos

Oi pessooooas queridas!!

Hoje fomos assistir a peça Os Saltimbancos, programa de quem tem criança, um programa que indico, muito legal!!!

A peça, inspirada no conto dos irmãos Grimm “Os Músicos de Bremen”, narra a história do encontro de quatro animais (um jumento, um cachorro, uma galinha e uma gata),
que devido a maus tratos, fugiram de seus patrões. Juntos decidem formar um grupo musical e rumam à cidade para começar a carreira artística. No caminho encontram seus antigos donos e temendo serem novamente escravizados, resolvem enfrentá-los. Os bichos vencem e chegam à conclusão de que unidos conseguirão superar todas as dificuldades.

Eu e meu filhote rimos muito, principalmente com a galinha, meu marido riu tb, mas menos, é que eu tenho o "risador" aberto e meu filho é criança, ri de tudo mesmo!!! rsrsrs

Brincadeiras à parte, vale muito a pena, é um programa bem gostoso e divertido para fazer com os piticos.

Fotos:


Beeeeijos!

terça-feira, 23 de março de 2010

Pense Magro


Voltei a ler o bendito livro. Na verdade comecei do zero, sendo que eu já estava na metade mas.... fiquei meses sem tocar no bichinho, tava até empoeirado, e daí quando isto acontece eu fico marruda comigo mesma, e começo do zero pra relembrar, pra retomar, pra aprender a não ficar deixando as coisas pela metade, humpf!

Segue um trechinho que achei bacana e gostaria de dividir "coceis":
Segundo a autora o programa proposto no livro me ensinará a enfrentar os pensamentos sabotadores de forma convincente. Quando eu escutar uma voz em minha cabeça falando: "Ah, coma só isso... Não tem importância", serei capaz de dizer para mim mesma: "Tem importância sim... Eu quero ser magra... Todas as vezes que comer algo não planejado, aumentarei a probalidade de fazer isso novamente... Sempre terá importância... Estou apenas tentando me enganar... Se comer isto, sentirei prazer por alguns segundos, mas depois irei me sentir mal... Eu posso resistir... Para mim, é muito mais importante emagrecer - ou permanecer magra, que é o meu caso - do que ter alguns segundos de prazer".

O pior de tudo é que estou cansada de saber tudo isso, de cor e salteado, pq é tão dificil entrar na cabeça (gorda)?
O gosto da culpa depois de devorar uma barra(ona) de chocolate é amargo, vem junto com sensação de fracasso, porque não posso admitir que um alimento me tire tão do sério a ponto de eu não conseguir me controlar, péssimo!
Ai ai ai, o livro é minha esperança de realmente pensar, definitivamente, MAGRO, magééérrimo!! Ai que sonho!!! rsrsrsrs. Só depende de mim!!!


Muitos beijos!

domingo, 21 de março de 2010

Perda


Oi pessoas queridaaaaas!!

Esta semana foi de tristeza para mim e para pessoas muito próximas. "Perdemos" para o Papai do Céu a D. Lucia, mãezinha da Kátia que trabalha comigo e é uma amiga muito querida.

D. Lucia foi um exemplo de luta, uma guerreira, um exemplo de religiosidade, uma pessoa espiritualizada, que dizia umas coisas que te desconcertavam de tão verdadeiras e intensas que eram!!! Ai ai ai, uma vez ela disse que via uma menininha na minha vida, que eu ainda teria uma filhinha menina, Jisuis D. Lucia, espero que esta a senhora tenha errado!!!! rsrsrsrs

Saudade dos bolos deliciosos que ela fazia, fez muitos pra mim em meus aniversários, de coco, abacaxi, menos chocolate por causa da bendita promessa que eu havia feito. Coisa de mãe mesmo, quando a Kátia chegava com os bolos eu recebia-os como quem recebe um mimo de mãe e eu sabia que tinha sido feito com todo amor do mundo!!!

Fazia um tricô belíssimo! E não queria a técnica só pra si não, ela ensinava outras pessoas, com certeza com toda paciência e carinho que existiam naquele coração de ouro!

E a feijoada??????????? MELHOR feijoada que já comi na vida! Até hoje! E vai ser difícil eu comer uma feijoada tão deliciosa porque a dela, agora, ficou com gosto de saudade, de nunca mais.

Um ser tão especial não poderia mesmo ficar tanto tempo neste mundo, ela era muito espiritualizada pra demorar tanto pra virar anjo, virou anjo rápido demais, para nós, isso é fato. Mas no tempo certo do Papai do Céu, isso também é certo. D. Lucia permanecerá viva, muito viva em nossos corações, tudo que ela plantou foi lindo e rico demais e não morrerá nunca, permanecerá vivo conosco, em forma de sentimento, sabedoria, saudade, mas ainda sim, VIVA! Muito viva!!!

Katita: força querida, muita força, estarei ao seu lado trilhando também este caminho de dor.

terça-feira, 16 de março de 2010

Selinho! Selinho!!

Oiiiiiiii pessoas queridas!!

Genhei selinho da Mairoca, mega bom ganhar selinho!! Sei que alguns eu não postei, guardei para o futuro e vou postá-los um dia, prometo, e agora estou tentando não acumular mais, ganhei, postei! rs


Muito sábio, tem que ser devagar e sempre mesmo, dia após dia e a união definitivamente faz a força, sempre juntas!!

Indico para todas que me visitam e me seguem, fiquem mega à vontade para pegar, postar e criar suas próprias regras.

Beeeeeeeeijos!

Lady Gaga

Strange


Beautiful


Intelligent

Aprendeu a tocar piano aos 4 anos de idade, sendo que compôs sua primeira balada aos 13 e mais tarde já fazia apresentações. Aos 17 anos de idade ganhou admissão na escola de artes da Universidade de Nova Iorque Tisch. Lá, ela estudou música e aperfeiçoou sua habilidades de compor ao escrever dissertações e artigos analíticos focando em assuntos como arte, religião, e organização sócio-política. Gaga se retirou da escola depois para focar-se em sua carreira musical.
Compôs para artistas contratados da gravadora de Akon, assim como Fergie
, Pussycat Dolls, Britney Spears, e New Kids on the Block.
Depois de ouvi-la cantar em uma referência vocal para uma de suas faixas, Akon concluiu que ela também era uma boa cantora.
Ele finalmente convenceu o presidente da Interscope Records, Jimmy Iovine para contratá-la e fazer um acordo com sua própria gravadora, Kon Live Distribution, chamando mais tarde Gaga de sua “artista privilegiada”. Entre a afiliação com Akon, Gaga começou a trabalhar no seu próprio material para o seu álbum de estréia com o produtor RedOne. Tendo inspirações do glam rock de David Bowie e canções de Queen, quis misturar suas batidas eletrônicas e retrospectivas com um refrão de pop e ainda manter um pouco de rock and roll. A primeira canção que eles produziram juntos foi “Boys Boys Boys”.
Fonte: Wikipédia

Só uma pessoa extremamente inteligente como ela pode brincar e chocar do jeito que ela faz, com sua própria imagem.

Estou curtindo MUITO esta moça!!!
A primeira palavra que me vinha à cabeça ao vê-la na mídia era: louca! Tsc tsc tsc, preconceito nananinanão D. Claudia, pode ir mudando seu jeitinho (chucro) de pensar! Afinal não podemos opinar sobre aquilo / aqueles que não conhecemos!!
Resolvi ouvir melhor as músicas: gostei!
Resolvi ver os clips: gostei bastante!
Resolvi assitir as apresentações ao vivo: gostei muuuuuuuito!!
Pesquisei e li a história de vida dela: affffffff, aplaudi! De pé!!
Tô curtindo mesmo essa moça, tão nova, tão inteligente, tão capaz, talentosa... ela pode ser extravagante, o quanto ela quiser, ela tá podendo!!!! Ela é dona de um recorde histórico: primeira artista a conquistar o topo das paradas com 4 singles consecutivos em álbum de estréia, não é pra qualquer um messsssssmo!

E o corpo???? Abaaaaaaaafa!!! Rs


Beeeeeeijos!

domingo, 14 de março de 2010

Esmaltes laranjas

Quantos esmaltes laranjas um ser humano (no caso eu, oi?) pode ter?
Quantos esmaltes laranjas o mercado ainda vai lançar?



O escolhido da semana:Speciallita - nº 208


Tenham uma maravilhosa semana!

Beeeeeeeijos!

sábado, 13 de março de 2010

Conversa de busão

Quem é que disse que pobre não pode ter cultura e nem aprender coisas interessantes no busão? É só ficarmos atentos, todo lugar onde existe um bichinho chamado ser humano é lugar para se aprender algo, bom ou ruim, daí é problema nosso fazer a seleção, rs.

Esta semana estava no buso, vindo embora pra minha housezinha, lotaaaaaaaado, é um busão articulado e eu estava em pé na sanfona do buso, lugar que agora no calor chamo carinhosamente de sauna, e tinham dois cidadãos do outro lado da sanfona, ops, da sauna conversando, quando um deles saca da mochila um pacotinho de biscoito - pausa: ô povinho pra comer no ônibus é esse que pega a mesma linha que eu viu!!! A vinda é só pacote de batata frita, salgadinho, amendoim, bolacha, é de dar ódio no peão!!! - despausa: eis que ele abre o pacotinho e oferece ao amigo, o amigo diz não e agradece, mas ele insiste, tanto, que o outro pega e come um.

Quando o outro vê que ele terminou de engolir oferece outro biscoito, e insiste, insite e insite para que o amigo pegue outro, até que ele pergunta:
_ Por que vc não quer, não gostou?
Eis que o outro me sai com esta pérola:
_ Gostei, mas eu estou com sede e não como quando estou com sede.

Aaaaaaaaah como é que é???? Repeat please????? Olhei-o dos pés à cabeça, calaro! Análise crítica e.... magro! O infeliz é magro, bem magro, daqueles que a gente vê os ossos do ombro sob a camisa sabe? Ódio! Ô raiva que eu tenho desse povo que é magro de natureza, quero morrer com essa raça viu! (desabafo, sorry, me perdõem os magros de natureza de plantão).

Me desliguei dos dois e fiquei tirando minhas próprias conclusões, fazendo minha própria análise dos meus comportamentos alimentares e me perguntei: eu como quando estou com sede? Siiiiiiiiiim!!! Como quando estou com sede, com fome, feliz, triste, ansiosa, tranquila, pra relaxar, pra assistir TV, pra trabalhar, como sempre, toda hora, em todos os momentos da minha vida!

É, tenho mesmo MUITO que aprender com as pessoas magras de natureza.

Por ora aprendi mais uma, e no busão!! rs

Beeeeeeeijos queridas (os)!!!

segunda-feira, 8 de março de 2010

Nosso dia mulheraaaaaada!!


E... PARABÉNS pra nós!!!

“Mulher é mesmo interessante, mesmo brava é linda, mesmo alegre, chora, mesmo timida, comemora, mesmo apaixonada, ignora, mesmo frágil é poderosa!”

Feliz dia para nós, afinal, merecemos!

Beijos especiais!!

sábado, 6 de março de 2010

R A: meio sem rumo


Oi pessoas queridas!!

É verdade e é sério, estou muito sem rumo em relação à reeducação alimentar.

Eu sempre soube que seria para sempre, não existe mágica, comer pouco, me privar de comer na quantidade que gosto = continuar magra, ou comer de tudo e em grandes quantidades = voltar a engordar de novo, simples assim, terrível, mas simples.

Não quero mais contar pontos do VP.

É isso, volto ao início, estou super sem rumo, sem saber como continuar ou o que é pior, se quero continuar.

Foi só um desabafo, apenas isso.

Beeeeeeeijos!

Selinhooooo!

Oi pessoinhas lindas e super do bem!!!

Genhei o mesmo selinho de duas blogueiras mega dedicadas, maravilhosas e muito amigas! A Carol e a Gi!!!

Olha que fofo:


Regra: indicar para 10 amigas blogueiras dedicadas.

Deixo à vontade para quem entrar no meu blog, se sente uma blogueira dedicada, para pegar este selinho e postar.

Peço desculpas por estar meio ausente do meu blog e do blog de vcs durante a semana, mas é que no meu serviço bloquearam os acessos à alguns sites e não tenho conseguido comentar nem entrar no meu login, e olha que eu só entrava nos blogs na hora do meu almoço, já que almoço na mesa todos os dias, é, alguém pode dizer pro meu chefe que na hora do meu almoço eu posso blogar????? humpf!

E à noite eu já chego cansada, tenho que revisar lição de casa do meu tico, arrumar uniforme dele pro dia seguinte, fazer minhas lições de inglês + todos os afazeres de dona de casa: colocar roupa pra lavar, dar uma geral nas bagunças da casa, etc etc e etc, quando vou ver já está tarde, já estou o pó e quero caaaaama. Eu sei que vcs me entendem.

Muitos beijinhos!!!

terça-feira, 2 de março de 2010

PARABÉÉÉÉNS!!!

Hoje é o aniversário do maior amor da minha vida! Meu filho! 8 anos, afffff, como o tempo passa rápido!

Há 8 anos atrás, exatamente às 8:42h eu ouvi o médico dizendo: "nasceu, 8:42h", mas não ouvi o chorinho. Meu marido, ao meu lado, só rezando, pensei: "meu bebê nasceu com algum problema! Não chora e meu marido não para de rezar!!!"

Não deve ter demorado mais que 1 minuto mas pareceu uma eternidade! Quando finalmente ouvi o chorinho dele, que alívio!!!!! Foi como ouvir os sons do Paraíso, foi como ir até o céu, receber as bênçãos diretamente das mãos de Deus e voltar, foi o dia, o momento, mais importante e feliz de toda a minha vida, que chorinho gostoso! Olhei aquela carinha gorduchinha, bochechudinha, aquele mooooonte de cabelo, aquele narizinho perfeito, aquele toquinho de gente, não deu outra, choreeei! Ai que choro de alívio, de emoção, de amor, um amor que é tão imenso, tão incondicional que dói, dói fisicamente.

Sempre digo, nem que eu agradeça à Deus todo segundo de vida, por ele ter me dado esta vida pra cuidar, ainda assim eu não conseguiria agradecer o suficiente. Sempre digo nas minhas preces que o Guilherme é "nosso" filho, porque ele antes de ser meu é Dele, do Nosso Pai Todo Poderoso.

Parabéns meu filho, parabéns meu amor, parabéns meu anjo, estrela da minha vida, razão do meu viver, eu te amo filho, te amo mais que tudo na vida, mais que minha própria vida, mais que tudo neste mundo, e você sabe disso, eu não deixo dúvidas.

Obrigada pessoas, por compartilhar comigo este dia tão importante e tão precioso!

Muitos, muitos beijos!

segunda-feira, 1 de março de 2010

Esmalte Speciallitá

Oi pessoas lindas!!

Conforme prometido aqui, segue foto do esmalte da semana:


Passei o Cereja.

Até aqui tudo tranquilo, a cobertura é excelente, o pincel é macio e sem fiapos.

Depois conto pra vcs sobre a durabilidade. Nem passei o extra brilho que passo toda semana que é para não afetar o resultado final. rs


UP DATE:
A fixação é SHOW!!


Muitos beijinhos!!!